Fithorは、日々のトレーニングの実行や記録やスケジュールを管理するためのアプリです。
* 自由度の高いトレーニング種目の登録が可能
* ペースやカウントの補助やインターバルタイマーでトレーニングの実行をサポート
* 種目毎の回数・重量の記録、グラフ化
* 種目を組み合わてプログラム化して自動でスケジュールを設定
* トレーニング時間に通知
* 日々の体重・体脂肪のほか、胸囲・腹囲・上腕・大腿のサイズを記録・グラフ化
* 実績はカレンダー形式で確認が可能
1. 「メニュー」タブよりトレーニングのメニューを登録します。
2. 「プログラム」タブでプログラムを作成しメニューの組み合わせを登録します。
3. 「エクササイズ」タブに1週間のスケジュールが生成されます。
4. 今日のエクササイズを実行し記録します。
より詳しい操作方法は以下のマニュアルをご確認ください。
https://docs.fithor.net/
アプリ内の「その他」→「使い方」からもご確認できます。
https://docs.fithor.net/terms.html
https://docs.fithor.net/privacypolicy.html